Günümüzde, daha önce hiç duyulmamış bir rahatsızlık olan DEHB hakkında çok şey duyuyor ve görüyoruz. Bugün size Ücretsiz Çevrimiçi DEHB Testi'ni nasıl yapacağınızı öğreteceğiz.

Ama önce şunu biraz anlayalım:

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) Nedir ve Beyni ve Günlük Hayatı Nasıl Etkiler?

Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu, daha çok bilinen adıyla DEHB, dünya çapında milyonlarca insanı etkileyen nörogelişimsel bir bozukluktur.

Beynimizin planlama, odaklanma, talimatları hatırlama ve hatta dürtüleri kontrol etme gibi işlevlerini doğrudan etkiliyor.

Beyninizi bir işletim sistemi olarak düşünün:

İle DEHB, aynı anda birden fazla sekmeyi çalıştıran ancak tek bir göreve odaklanmakta zorluk çeken bir bilgisayar gibi hissedebilirsiniz.

Bu senaryo hayal kırıklığına, özgüven eksikliğine ve hatta ders veya iş hayatında sorunlara yol açabilir.

İnsanlar genellikle şunu arar: Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu konusunda uzmanlaşmış klinikler Ve Psikiyatristler Bu bozuklukta uzmanlaşmış kişiler.

Ben her zaman binlerce şeye başlayıp hiçbirini bitiremeyen biriydim.

Randevularımı unuttum, anahtarlarımı kaybettim ve her zaman geç kaldım. Ta ki bir gün, merak ve çaresizlikten, bir tane bulana kadar. çevrimiçi DEHB testi.

Bunu yapmaya karar verdim ve bak, sanki bir ışık yandı.

Sonuç, güçlü bir olasılık olduğunu gösterdi. DEHB.

Elbette bu tıbbi bir teşhis değil ama benim için profesyonel yardım almanın başlangıç noktasıydı ve o zamandan beri hayatım çok iyileşti.

Belirtilerden bazılarını kendinizde görüyorsanız, çevrimiçi bir test harika bir başlangıç noktası olabilir. Pratik, ücretsiz ve rehberlik sağlar.

Deneyebileceğiniz üç güvenilir seçenek şunlardır:

Bu test oldukça basit ve anlaşılması kolaydır.

İçerisinde ruh sağlığı profesyonellerinin kullandığı DSM-5 tanı kriterlerine dayalı bir dizi soru bulunmaktadır.

Sonunda, gerektiğinde bir uzmana başvurmanızı sağlayacak geri bildirimler alırsınız.

Testi Pastore Tıp Merkezi Daha detaylı bir şey arayanlar için harika.

Sadece dikkat eksikliği belirtileri değil, aynı zamanda hiperaktivite ve dürtüsellik belirtileri de değerlendirilir.

Dil gayet anlaşılır ve sonuç gayet açık bir şekilde sunuluyor.

Bağlantı: itopsiquiatria.com

Bu test biraz uzun ama değecek.

Davranışsal ve bilişsel yönlerini inceleyerek, DEHB'nin farklı tiplerini tanımlamaya yardımcı olur.

Sonuç sizi şaşırtabilir ve gerçek bir oyun değiştirici olabilir.

Sınavı geçtikten sonra davranışlarımı daha iyi anlamaya başladım ve daha da önemlisi kendime karşı daha nazik oldum.

Bir sonraki adım profesyonel yardım almaktı ve bugün terapi ve rutinimde yaptığım bazı değişikliklerle hayatım çok daha düzenli ve huzurlu.

Eğer test DEHB ihtimalini gösteriyorsa, bir psikiyatrist veya psikiyatri kliniği gibi bir ruh sağlığı uzmanına danışmak şarttır.

Bir psikiyatrist veya psikolog kapsamlı bir değerlendirme yapabilir ve gerekirse terapi, ilaç veya her ikisini birden içerebilecek tedaviler önerebilir.

Sen çevrimiçi DEHB testleri Değerli öz-bilgiye giden kapıları açabilen güçlü araçlardır.

Bunlar tıbbi teşhisin yerini tutmaz, ancak dönüşüm yolculuğunun ilk adımı olabilir.

Eğer sürekli dikkatinizin dağıldığını, dürtüsel davrandığınızı veya bunaldığınızı hissediyorsanız, neden bir deneme yapmıyorsunuz?

1. Çevrimiçi bir test DEHB'yi teşhis edebilir mi?
Hayır, bu sadece bir ön taramadır. Teşhisi ancak bir uzman koyabilir.

2. Çevrimiçi DEHB testi ne kadar sürer?
Genellikle 5 ila 15 dakika arasındadır.

3. Test güvenilir mi?
Evet, ancak bunun kesin bir tanı olarak değil, bir tarama aracı olarak görülmesi gerekir.

4. Sonuç DEHB'ye işaret ederse ne yapmalıyım?
Daha detaylı bir değerlendirme için bir psikolog veya psikiyatriste başvurun.

5. Ücretsiz çevrimiçi testlere güvenebilir miyim?
Evet, bu makalede bahsedilenler gibi güvenilir kaynaklardan geldiği sürece.

Bu makaleyi beğendiyseniz, bağlantıyı paylaşın Meraklı Bölge Arkadaşlarınız ve ailenizle.

Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) şakaya gelmez ve yetişkinler ya da çocuklar, nasıl tedavi edileceğini bilmeden yıllarca bununla yaşamak zorunda kalabilirler.

Bir dahaki sefere görüşmek üzere!