Haberler
Patates tartışması: ABD yetkilileri patatesleri tahıllara dönüştürmek istiyor
REKLAMCILIK
ABD beslenme kuralları nasıl çalışıyor?
ABD Beslenme Yönergeleri, Amerika Birleşik Devletleri Tarım Bakanlığı (USDA) ve Sağlık ve İnsani Hizmetler Bakanlığı (HHS) tarafından yayınlanan bir dizi öneridir. Bu kılavuzlar her beş yılda bir gözden geçirilip güncellenmektedir ve sağlığı geliştirmek ve obezite, tip 2 diyabet, kalp hastalığı ve belirli kanser türleri gibi kronik hastalık riskini azaltmak için sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivite konusunda kanıta dayalı rehberlik sağlamaktadır.
Diyet kılavuzları beslenme, halk sağlığı, tıp, gıda bilimi ve diğer ilgili alanlardaki uzmanlardan oluşan bir danışma komitesi tarafından geliştirilmektedir. Bu komite, beslenme ve sağlıkla ilgili en yeni bilimsel literatürü gözden geçirir ve mevcut en iyi kanıtlara dayanarak öneriler yayınlar.
ABD beslenme yönergeleri genellikle şu konularda öneriler içerir:
1. Karbonhidratlar, proteinler ve yağlar gibi makro besinlerin tüketimi.
2. Vitaminler, mineraller ve lif gibi belirli besin maddelerinin alımı.
3. Doymuş yağlar, trans yağlar, sodyum ve ilave şekerler gibi belirli gıda veya besin maddelerinin tüketiminin sınırlandırılması.
4. Akdeniz Diyeti veya DASH (Hipertansiyonu Durdurmaya Yönelik Diyet Yaklaşımları) yeme modeli gibi sağlıklı beslenme modellerinin teşvik edilmesi.
5. Düzenli fiziksel aktivite yapmaya yönelik öneriler.
Beslenme kuralları sağlık uzmanlarına, kamu politika yapıcılarına, gıda ve beslenme uzmanlarına ve genel halka yöneliktir. Hükümetin beslenme programlarını, okul gıda politikalarını, gıda etiketleme kılavuzlarını, klinik rehberliği ve sağlıklı beslenme konusunda halk eğitimini bilgilendirmek için kullanılırlar.
Daha da önemlisi, beslenme kılavuzları geliştirildikleri sırada mevcut olan bilime dayanmaktadır ve yeni kanıtlar ortaya çıktıkça güncellenebilir.
Patatesler nereye gidiyor?
Patates dünya çapında en çok tüketilen gıdalardan biridir ve çok çeşitli mutfak kullanımlarına sahiptir. Patateslerin başlıca kullanım alanlarından bazıları şunlardır:
1. İnsan Tüketimi: Yetiştirilen patateslerin büyük çoğunluğu insan tüketimine yöneliktir. Diğer yöntemlerin yanı sıra haşlanmış, kavrulmuş, kızartılmış, ızgarada pişirilmiş, püre haline getirilmiş gibi çeşitli şekillerde hazırlanırlar. Patates, dünya çapında birçok insanın beslenmesinde önemli bir karbonhidrat, lif, vitamin ve mineral kaynağıdır.
2. Endüstriyel İşleme: Patateslerin önemli bir kısmı gıda endüstrisi tarafından patates kızartması, patates cipsi, kurutulmuş patates püresi, önceden pişirilmiş ve dondurulmuş patates gibi ürünlerin üretilmesi için işlenir. Bu ürünler dünyanın birçok yerinde popülerdir ve işlenmiş gıda pazarının büyük bir bölümünü temsil etmektedir.
3. Hayvan Yemi: Bazı patatesler, özellikle kalite veya büyüklük standartları nedeniyle insan tüketimine uygun olmayan bölgelerde hayvan yemi amaçlıdır.
4. Alkol Üretimi: Patatesin küçük bir kısmı votka veya diğer damıtma ürünleri gibi alkol üretmek için kullanılabilir.
5. Diğer Kullanım Alanları: Patates aynı zamanda nişasta, yapıştırıcı, biyoplastik üretimi ve ilaç endüstrisi gibi gıda dışı amaçlarla da kullanılabilir.
Özetle patatesin gıda olarak doğrudan tüketimden, işlenmiş ürünlerde ve diğer endüstrilerde kullanıma kadar geniş bir kullanım alanı vardır. Çok yönlülüğü ve besin değeri onları dünyanın birçok yerinde önemli bir kaynak haline getiriyor.
TREND_KONULAR
Yenilikçi teknik, 99%'nin kanser hücrelerine karşı etkinliğini gösteriyor
"Moleküler kırıcı" yaklaşımı, kanser hücrelerini hızlı ve etkili bir şekilde yok etme konusunda umut verici görünüyor.
Okumaya devam edinİngilizce öğrenmek için en iyi uygulamayı nasıl seçersiniz?
Öğrenme hedeflerinize uygun pratik ipuçları ve önerilerle İngilizce öğrenmek için bir uygulamayı nasıl seçeceğinizi keşfedin.
Okumaya devam edinAyrıca şunu da beğenebilirsiniz
Çalışma bulguları, kirliliğin güvelerin çiçek koku alma yeteneğini etkilediğini ortaya çıkardı
Bir çalışma, hava kirliliğinin güvelerin koku alma duyusunu tehlikeye attığını ve çiçek bulma yeteneklerini etkilediğini ortaya koyuyor.
Okumaya devam edin