V dnešnej dobe veľa počúvame a vidíme o tomto predtým nevídanom postihnutí: ADHD. A dnes vás naučíme, ako si urobiť bezplatný online test ADHD.

Ale najprv si niečo povieme o:

Čo je ADHD a ako ovplyvňuje mozog a každodenný život?

Porucha pozornosti s hyperaktivitou, známejšia ako ADHD, je neurovývinová porucha, ktorá postihuje milióny ľudí na celom svete.

Priamo zasahuje do výkonných funkcií mozgu, ktoré nám pomáhajú plánovať, sústrediť sa, zapamätať si pokyny a dokonca aj kontrolovať impulzy.

Predstavte si svoj mozog ako operačný systém:

S ADHD, môže to vyzerať ako počítač, na ktorom beží viacero kariet naraz, ale má problém sústrediť sa na jednu úlohu.

Tento scenár môže spôsobiť frustráciu, nízke sebavedomie a dokonca aj problémy so štúdiom alebo prácou.

Ľudia zvyčajne hľadajú Kliniky špecializujúce sa na ADHD a Psychiatri ktorí sa špecializujú na túto poruchu.

Vždy som bol ten človek, ktorý začal tisíc vecí a nikdy žiadnu z nich nedokončil.

Zabúdal som na schôdzky, strácal kľúče a stále meškal. Až kým som jedného dňa zo zvedavosti a zúfalstva nenašiel online test ADHD.

Rozhodol som sa to urobiť a, hľa, akoby sa rozsvietilo svetlo.

Výsledok naznačoval vysokú pravdepodobnosť ADHD.

Samozrejme, toto nie je lekárska diagnóza, ale bol to pre mňa východiskový bod na vyhľadanie odbornej pomoci a odvtedy sa môj život výrazne zlepšil.

Ak sa identifikujete s niektorými príznakmi, online test môže byť skvelým východiskovým bodom. Je praktický, bezplatný a poskytuje usmernenie.

Tu sú tri spoľahlivé možnosti, ktoré môžete vyskúšať:

Tento test je veľmi jednoduchý a ľahko pochopiteľný.

Obsahuje sériu otázok založených na diagnostických kritériách z DSM-5, manuálu používaného odborníkmi v oblasti duševného zdravia.

Na konci dostanete spätnú väzbu, ktorá vám v prípade potreby môže pomôcť vyhľadať špecialistu.

Skúška Pastore Medical Center Je to skvelé pre tých, ktorí hľadajú niečo detailnejšie.

Posudzuje nielen príznaky nepozornosti, ale aj známky hyperaktivity a impulzivity.

Jazyk je veľmi prístupný a výsledok je prezentovaný jasne.

Odkaz: itopsiquiatria.com

Tento test je trochu dlhší, ale stojí za to.

Zaoberá sa behaviorálnymi a kognitívnymi aspektmi a pomáha identifikovať rôzne typy ADHD.

Výsledok vás môže prekvapiť a skutočne zmeniť pravidlá hry.

Po absolvovaní testu som začal lepšie chápať svoje správanie a, čo je dôležitejšie, stal som sa k sebe láskavejším.

Ďalším krokom bolo vyhľadanie odbornej pomoci a dnes, s terapiou a niektorými zmenami v mojej rutine, je môj život oveľa organizovanejší a pokojnejší.

Ak test naznačuje možnosť ADHD, je nevyhnutné vyhľadať radu odborníka na duševné zdravie, ako je psychiater alebo psychiatrická klinika.

Psychiater alebo psychológ môže vykonať dôkladné vyšetrenie a v prípade potreby navrhnúť liečbu, ktorá môže zahŕňať terapiu, lieky alebo oboje.

vy online testy ADHD sú mocné nástroje, ktoré môžu otvoriť dvere k cennému sebapoznaniu.

Nie sú náhradou lekárskej diagnózy, ale môžu byť prvým krokom na ceste transformácie.

Ak sa cítite neustále rozptýlení, impulzívni alebo zahltení, prečo to nevyskúšať?

1. Môže online test diagnostikovať ADHD?
Nie, slúži to ako úvodné vyšetrenie. Diagnózu môže stanoviť iba odborník.

2. Ako dlho trvá absolvovanie online testu na ADHD?
Zvyčajne medzi 5 a 15 minútami.

3. Je test spoľahlivý?
Áno, ale malo by sa to považovať za skríningový nástroj, nie za definitívnu diagnózu.

4. Čo mám robiť, ak výsledok naznačuje ADHD?
Pre hlbšie vyšetrenie navštívte psychológa alebo psychiatra.

5. Môžem dôverovať bezplatným online testom?
Áno, pokiaľ pochádzajú zo spoľahlivých zdrojov, ako sú tie, ktoré sú uvedené v tomto článku.

Ak sa vám tento článok páčil, zdieľajte odkaz Zvedavá zóna s vašimi priateľmi a rodinou.

Nuž, ADHD nie je žiadna sranda a dospelí alebo deti s ňou môžu žiť roky bez toho, aby vedeli, ako ju liečiť.

Uvidíme sa nabudúce!