В днешно време чуваме и виждаме много за това нечувано досега увреждане: ADHD. И днес ще ви научим как да направите безплатния онлайн тест за ADHD.

Но първо, нека разберем малко за:

Какво е ADHD и как влияе на мозъка и ежедневието?

Синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност, по-известен като ADHD, е невроразвойно разстройство, което засяга милиони хора по света.

Това пряко пречи на изпълнителните функции на мозъка, които ни помагат да планираме, да се фокусираме, да запомняме инструкции и дори да контролираме импулсите.

Представете си мозъка си като операционна система:

С ADHD, може да се усеща като компютър, който работи с няколко раздела едновременно, но има затруднения с фокусирането върху една единствена задача.

Този сценарий може да причини фрустрация, ниско самочувствие и дори проблеми с ученето или работата.

Хората обикновено търсят Клиники, специализирани в ADHD и Психиатри които са специализирани в разстройството.

Винаги съм бил от хората, които започват хиляди неща и никога не завършват нито едно от тях.

Забравях срещите, губех ключове и винаги закъснявах. Докато един ден, от любопитство и отчаяние, не намерих онлайн тест за ADHD.

Реших да го направя и, вижте, все едно светна лампичка.

Резултатът показа голяма вероятност за ADHD.

Разбира се, това не е медицинска диагноза, но беше отправната точка за мен да потърся професионална помощ и оттогава животът ми се подобри много.

Ако се идентифицирате с някои от симптомите, онлайн тестът може да бъде чудесна отправна точка. Той е практичен, безплатен и предоставя насоки.

Ето три надеждни варианта, които можете да опитате:

Този тест е много прост и лесен за разбиране.

Съдържа серия от въпроси, базирани на диагностични критерии от DSM-5, ръководството, използвано от специалистите по психично здраве.

Накрая получавате обратна връзка, която може да ви насочи да потърсите специалист, ако е необходимо.

Тестът на Медицински център Пасторе Чудесно е за тези, които търсят нещо по-подробно.

Той оценява не само симптомите на невнимание, но и признаци на хиперактивност и импулсивност.

Езикът е много достъпен, а резултатът е представен ясно.

Връзка: itopsiquiatria.com

Този тест е малко по-дълъг, но си заслужава.

Той се задълбочава в поведенческите и когнитивните аспекти, помагайки за идентифициране на различни видове ADHD.

Резултатът може да ви изненада и да промени играта докрай.

След като се явих на теста, започнах да разбирам по-добре поведението си и, което е по-важно, станах по-добър към себе си.

Търсенето на професионална помощ беше следващата стъпка и днес, с терапия и някои промени в рутината ми, животът ми е много по-организиран и спокоен.

Ако тестът покаже възможност за ADHD, е важно да се потърси съвет от специалист по психично здраве, като психиатър или психиатрична клиника.

Психиатър или психолог може да извърши задълбочена оценка и, ако е необходимо, да предложи лечение, което може да включва терапия, медикаменти или и двете.

Вие онлайн тестове за ADHD са мощни инструменти, които могат да отворят врати към ценно себепознание.

Те не са заместител на медицинската диагноза, но могат да бъдат първата стъпка по пътя на трансформацията.

Ако се чувствате постоянно разсеяни, импулсивни или претоварени, защо не опитате?

1. Може ли онлайн тест да диагностицира ADHD?
Не, това служи като първоначален скрининг. Само специалист може да постави диагноза.

2. Колко време отнема полагането на онлайн тест за ADHD?
Обикновено между 5 и 15 минути.

3. Надежден ли е тестът?
Да, но това трябва да се разглежда като скринингов инструмент, а не като окончателна диагноза.

4. Какво трябва да направя, ако резултатът показва ADHD?
Консултирайте се с психолог или психиатър за по-задълбочена оценка.

5. Мога ли да се доверя на безплатните онлайн тестове?
Да, стига да идват от надеждни източници, като например споменатите в тази статия.

Ако ви е харесала тази статия, споделете линка Любопитна зона с приятелите и семейството си.

Е, ADHD не е шега работа и възрастни или деца може да се наложи да живеят с него години наред, без да знаят как да го лекуват.

Ще се видим следващия път!