5 coisas que fazemos todos os dias e que estão nos matando lentamente

Seria muito estranho imaginar que as rotinas diárias aparentemente inofensivas realizadas por milhões de pessoas poderiam trazer algum tipo de perigo escondido. Mas a realidade irá surpreendê-lo.

Nós do Zona Curiosa fizemos uma lista dessas coisas do dia-a-dia que você jamais imaginou que poderiam estar te matando lentamente. Confira:

1. Ficar sentando por muito tempo

Trabalhar sentado, no escritório por exemplo, aumenta em 65% (!!!) o risco de desenvolver várias doenças, como problemas na coluna, doenças do coração e circulação, diabetes e obesidade, dentre várias outras.

2. Calças apertadas

O uso de calças apertadas faz a circulação do corpo não funcionar adequadamente, é como se literalmente se estancasse o sangue que corre por suas pernas. O uso destas peças de vestuário pode provocar dormência nos músculos, além das temidas varizes… Podem, também, causar hemorroidas.

3. Saltos altos

O problema desses sapatos é determinado principalmente pelos saltos, além, geralmente, de serem sapatos muito estreitos. Provocam joanetes, danos ao Tendão de Aquiles, calos nos pés e enfraquecimento dos músculos da perna. Com isso, o sistema nervoso das pernas pode também ser afetado.

4. Não usar protetor solar

Com certeza você já deve ter ouvido isso do seu dermatologista e achou que ele era exagerado…mas é verdade! O protetor solar não só protege sua pele dos raios UV, como também previne o envelhecimento precoce.

5. Gravatas

Usar gravatas muito apertadas pode cortar o fluxo do sangue que chega à cabeça e irriga o cérebro. Assim, pode-se criar inúmeros problemas: limita-se o movimento do pescoço, causando muitas dores; aumenta-se pressão do olho; além de muitas dores de cabeça. Também aumenta a pressão das áreas musculares das costas, causando dores lombares.

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