Provavelmente quando você era pequeno escutou muitas crenças populares, que acabou sendo carregadas pra vida adulta. Quem nunca ficou com medo de tomar leite com manga, passar por debaixo da escada ou até mesmo deixar o chinelo virado causando a morte da mãe?

Pensando nisso, selecionamos alguns mitos que te deixarão com vergonha de ter acredito um dia.   Confira e compartilhe com seus amigos!

1. Não entre na piscina depois de comer!

Pode contar para sua mãe: entrar na piscina para se refrescar depois de comer não faz mal algum. Tomar banho também está liberado. O perigo real está em sair nadando muito – na verdade, está em fazer qualquer atividade física intensa, seja onde for. Atividade física intensa pode fazer o sangue, que deveria estar concentrado na digestão, ser usado na circulação pelo corpo nos músculos, coração e na respiração.

2. Não fica tão perto da TV que estraga vista!


Ficar muito tempo perto de qualquer tela, seja TV, smartphone ou computador, pode cansar a vista e ressecar o globo ocular por reduzir a quantidade de piscadas, mas não existe nenhuma evidência de que isso possa causar danos permanentes. O cansaço é apenas momentâneo e basta algumas horas de repouso para tudo voltar ao normal.

3. Leva a blusa senão vai ficar gripado!


Uma coisa precisa ficar clara: o que causa a gripe é um vírus e nada mais. Andar descalço, pegar chuva, friagem etc, nada disso causa gripe. O mito pode ter surgido porque, em dias frios, as pessoas costumam ficar aglomeradas em ambientes fechados, o que aumento o risco de contaminação. Além disso, um frio intenso pode abaixar o imunidade do corpo, dando espaço para que o vírus já contraído se manifeste.

4. Comer tanto chocolate vai te dar espinha!

Essa é uma meia verdade. O cacau em si não tem nenhuma relação com a acne (aliás, ele é um ótimo antioxidante!), mas existem estudos que demonstram que grandes quantidade de açúcar estão associados com o aparecimento de espinhas. Como os chocolates geralmente são cheios de açúcar em sua composição, eles podem colaborar. Basta então dar preferência para os chocolates amargos, ou feitos com açúcar de coco, que tem um índice glicêmico bem menor.
5. Tem que usar os óculos, senão o grau aumenta!


Usar ou deixar de usar óculos não muda em nada o grau de deficiência visual. Esse é um processo que ocorre naturalmente e varia de pessoa para pessoa. As lentes servem apenas para corrigir essas falhas.

6. Se engolir o chiclete vai grudar no estômago!


Engolir um chiclete acidentalmente não vai ocasionar nenhum problema. O muco das paredes estomacais vai cuidar para que ele não grude em lugar nenhum. Vale dizer, no entanto, que o chiclete, além de poder causar cáries, acaba enganando nosso organismo pela mastigação constante, que acumula suco gástrico à espera de algum alimento. Como nenhum alimento chega, o ácido pode irritar as paredes do intestino e causar gastrite.

7. Não mistura manga com leite que vai fazer mal!

Pode ficar tranquilo, misturar leite com manga não vai causar nenhum revertério no seu estômago – a não ser que você tenha intolerância a algum dos dois. Há quem diga que esse mito surgiu no Brasil colonial. Os escravos tinham o hábito de misturar frutas com leite, e os senhores de engenho inventaram então essa mentira como forma de impedir que o leite, que era um bem valioso, fosse consumido por eles.

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